2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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2431 kcal
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지방: 73.04g | 단백질: 146.48g | 탄수화물: 323.48g.
아침 식사: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Quest Cookies & Cream Protein Bar, Apples, Totino's Party Pizza Hamburger. 점심 식사: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Roast Beef Sandwich with Cheese, Milk (Nonfat) , Honey Nut Cheerios, Kiwi Fruit, Apples. 저녁 식사: Great Value Fudge Mint Cookies, America's Choice California Navel Oranges. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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