Batumi님의 저널, 2020년 04월 17일

Wenn man am Morgen aus dem gewohnten Trott gebracht wird, fängt der Tag nicht gut an.
123.7 kg 지금까지 감소한: 56.1 kg.    남은양: 43.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
1996 kcal 지방: 25.56g | 단백질: 100.17g | 탄수화물: 344.31g.   아침 식사:  Laugenbrezeln, Edeka Steinofen Brötchen. 저녁 식사:  Magerquark,  Banane,  Äpfel. 간식/기타: Lorenz Salzstangen, Gut & Günstig Cracker. 더보기
2065 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️☕ 
2020년 04월 16일 작성이: MoFu27
Nicht entmutigen lassen!  
2020년 04월 17일 작성이: Flunni
Guten Morgen ☕️ was ist da los? 😉 
2020년 04월 17일 작성이: michi_live
Dann kann er aber nur besser werden. ;) 
2020년 04월 17일 작성이: näschen87
Guten Morgen und einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🌞 ......komm wieder rein🍀 
2020년 04월 17일 작성이: *Skorpion-Queen*
Schließe mich Näschen an 🐒 
2020년 04월 17일 작성이: Ritamine_
Habe nur meine Schuhe nicht da angezogen wo ich es sonst mache und bin promt ohne Schuhe aus dem Haus gegangen.  
2020년 04월 17일 작성이: Batumi
😄👞👞 
2020년 04월 17일 작성이: Ritamine_
Hallo Leute, ich habe eine Frage. Wenn ich eine eigene Malzeit kreiert habe, wie eine Pizza. Kann ich auch angeben wieviel ich von meiner selbstkreierten Pizza gegessen habe. ich habe ja nur 162g davon gegessen. bei der Rezeptangabe habe ich ja aber die Gesamtmenge angegeben. 
2020년 04월 17일 작성이: Teiggesicht
Hallo Teiggesicht... Versuch es mal übers Kochbuch...Da kannst du gleich die Portionen mit eingeben, dann wird dir direkt eine Portion berechnet. Du kannst auch, nachdem du das Rezept abgespeichert hast, das Rezept nochmal bearbeiten (Menge & Zutaten) Um die Kalorien und Nährwerte zu sehen musst du aus Essen drücken und zur Bearbeitung des Rezeptes musst du auf Zubereitung drücken. Dann ganz runter scrollen, da kommt ein kleines Feld "Rezeptinfo bearbeiten"... Ich hoffe das ist verständlich 🙈😊 
2020년 04월 17일 작성이: Tigalillie
Echt ohne Schuhe oder mit Hausschuhen? 😏 
2020년 04월 17일 작성이: Plan2024
Nur in Strümpfen, bis zum ersten Kieselstein.  
2020년 04월 17일 작성이: Batumi
Autsch 😱 ja, daran sieht man wie sehr so Gewohnheiten einen doch prägen 😶 
2020년 04월 17일 작성이: ~Memory~
Kieselsteine sind nichts gegen böse kleine Autos oder Legosteine 😉 
2020년 04월 17일 작성이: Ragoel
Danke Tigalillie werde ich ausprobieren. :) 
2020년 04월 18일 작성이: Teiggesicht

     
 

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