2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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865 kcal
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지방: 48.71g | 단백질: 48.64g | 탄수화물: 73.70g.
아침 식사: 꿀, 삶은 계란, 토마토, 말린 해바라기씨, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 깨. 저녁 식사: 삶은 계란, 토마토. 간식/기타: 헤일로탑 씨솔트 카라멜, 헤일로탑 씨솔트 카라멜. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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