kimyw97608 (예원)님의 저널, 2020년 04월 17일

2020년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.8 kg 지금까지 감소한: 9.2 kg.    남은양: 8.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
1375 kcal 지방: 50.61g | 단백질: 79.36g | 탄수화물: 125.37g.   아침 식사: 할리스 (Hollys Coffee) 바닐라 딜라이트. 점심 식사:  초코쿠키, 투썸플레이스 로얄 밀크티. 저녁 식사: 하림 닭가슴살 오리지널, 농심 신라면 작은컵,  살짝 삶은 계란, 삶은 계란. 더보기
1504 kcal 운동: 설거지 - 35 분, 휴식 - 15 시간   25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kimyw97608 (예원)님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유