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어제 클린하게먹고 저녁 8시에 점핑운동하구 오늘 아침 공복에 재니 0.4-좋쿠만유 오늘 아침 기분좋게 보낼슈있어서 좋댜
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44.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
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337 kcal
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지방: 9.04g | 단백질: 34.95g | 탄수화물: 30.46g.
아침 식사: 사과즙, Navitas 카카오닙스, 자연드림 프레쉬 그릭요거트. 점심 식사: 방울 토마토, 하림 닭가슴살 오리지널. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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