2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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3044 kcal
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지방: 226.32g | 단백질: 190.92g | 탄수화물: 53.98g.
점심 식사: 본마망 라즈베리잼, 식빵, 핀크리스프 오리지널, 고등어, 삶은 계란, 모짜렐라 치즈, Lindt 엑설런스 다크 99%, 케리골드 버터, 콜라겐팝 오리지날, 삼겹살, 연어, 흑미밥. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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