2020년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 60 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 16일:
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1235 kcal
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지방: 52.74g | 단백질: 92.99g | 탄수화물: 99.52g.
아침 식사: 사과, 토마토, 익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음), 차돌박이. 점심 식사: 서울우유 저지방우유, 삼겹살구이. 저녁 식사: 본죽 아침엔 본죽 꿀호박죽, 닭가슴살스테이크. 간식/기타: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 천하장사 천하장사 (28g). 더보기
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