2020년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 15일:
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1679 kcal
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지방: 47.41g | 단백질: 38.25g | 탄수화물: 221.94g.
아침 식사: 두부조림, 배추김치, CJ 햇반 오곡밥. 점심 식사: 롯데리아 요거트샐러드, 마켓오 생크림 카스테라. 저녁 식사: 샘표 쟁반비빔 막국수. 간식/기타: 케일주스. 더보기
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안정된 체중
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