2020년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:
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2205 kcal
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지방: 68.15g | 단백질: 105.37g | 탄수화물: 192.05g.
점심 식사: 치커리, 함박스테이크, 총각김치, 김치, 짜장밥, 미역국. 저녁 식사: CJ 팻다운 파워번마스터, 티오피 스위트아메리카노 (275ml). 간식/기타: 농심 양파링 (30g), 농심 포테토칩 콘치즈맛, 카스 카스 라이트, 닭똥집, 순두부찌개, 삶은 계란. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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