2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.5 kg
지금까지 감소한: 56.3 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
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1783 kcal
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지방: 61.17g | 단백질: 147.64g | 탄수화물: 161.18g.
아침 식사: Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Äpfel. 점심 식사: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. 저녁 식사: Purland Rinderschmorbraten, Purland Rinderschmorbraten aus der Keule, Henglein Kloßteig, Zwiebeln. 간식/기타: Aldi Salami. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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