2020년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 13일:
|
1014 kcal
|
지방: 38.73g | 단백질: 36.12g | 탄수화물: 137.67g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный". 점심 식사: Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Яйцо, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. 저녁 식사: Nina Farina Тараллини Классические, Окей Груша Форель, Приготовленная Кольраби (без Жира), Репа. 간식/기타: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лавка Пекаря Тарт Лимонный. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|