lia7755님의 저널, 2020년 04월 12일

빠진다 쭉쭉쭉!
잠옷무게 0.3kg

아점 방탄
점심 150 고기 양배추
저녁 목살, 삼겹살 250 앵그리너구리

55.3 kg 지금까지 감소한: 4.4 kg. 남은양: 5.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:

1112 kcal

지방: 85.64g | 단백질: 51.71g | 탄수화물: 3.77g. 아침 식사: 삼겹살, 농심 신라면 스프. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

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