| 2020년 06월 |
| 화 16: |
128 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.89g |
|
3.94g |
|
29.83g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 토 30: |
1254 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.38g |
|
39.43g |
|
12.53g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
305 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.00g |
|
14.00g |
|
2.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 화 28: |
645 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.16g |
|
33.46g |
|
8.94g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
516 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.92g |
|
43.13g |
|
46.04g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
877 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.13g |
|
31.51g |
|
18.23g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1112 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.64g |
|
51.71g |
|
3.77g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 금 27: |
330 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.29g |
|
0.45g |
|
27.82g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1344 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.83g |
|
44.99g |
|
14.06g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
295 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.96g |
|
13.49g |
|
32.37g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
206 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.52g |
|
18.95g |
|
7.91g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
144 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.71g |
|
11.20g |
|
15.81g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
72 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.23g |
|
0.36g |
|
19.06g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
240 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.66g |
|
0.46g |
|
1.94g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
146 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.93g |
|
21.62g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1147 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.03g |
|
65.36g |
|
25.31g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1930 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.00g |
|
101.00g |
|
106.00g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
472 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.59g |
|
24.25g |
|
6.35g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
887 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.10g |
|
23.06g |
|
123.59g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1362 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.46g |
|
56.03g |
|
43.68g |
|
-
|
-
|
