2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
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1478 kcal
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지방: 25.26g | 단백질: 121.39g | 탄수화물: 200.28g.
아침 식사: 물, 방울 토마토, 파프리카, 새송이버섯, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛. 점심 식사: 삼립 브라운 브레드, 김치, 오뚜기 크림스프, 토마토파스타, 피코크 등심 돈까스, 물. 저녁 식사: 양반 구운김밥김, 잡곡밥, 청양고추, 대파, 배추김치, 새송이버섯, 양배추, 우둔살. 더보기
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안정된 체중
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