lia7755님의 저널, 2020년 04월 10일

저녁에 옷입고 쟀던무게가 56.0.. 밥먹고나니 57...
화장실다녀오고 잠옷으로 갈아입으니 56.2

그래 이건 음식무게일거야

점심 : 사과 1/4 + 바나나 한마디 ☞ 입터질랑 말랑
계란국 두그릇, 스팸120g 두부 100g

저녁 블랙티+ 타피오카 , 차얌 블랙밀크티(달달+ 눌러퍼짐 먹지말것)

56.2 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 6.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.