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111.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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2063 kcal
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지방: 70.93g | 단백질: 80.20g | 탄수화물: 252.65g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Mehrkorn Brötchen, Dulano Bratwurst, Reinert Bärchen-Streich, Reinert Bärchen-Wurst. 점심 식사: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente, Milbona Fettarmer Joghurt Erdbeere, Wassermelone. 저녁 식사: Ja! Gouda Jung 48% Fett, Ja! American Sandwich. 간식/기타: Dornfelder, Eurosnack Captain Chrup, Langnese Capri, Latte Macchiato. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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 댓글
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2020년 04월 9일 작성이: Ritamine_
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Hey. Wie gehts euch?
Läuft dein kleiner schon? Ich muss ständig hinterher sein.
Gehe viel spazieren. Jetzt ist so schönes Wetter.
2020년 04월 9일 작성이: Katharina178
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@Katharina178 Uns geht es gut. Ja, er läuft schon und wenn wir spazieren gehen, dann hält es ihn nicht lange im Wagen. Er will laufen. 😁
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Ja kenne ich. Versuche immer bisschen ins grüne zu gehen wo keine Straßen sind. Das geht so schnell
2020년 04월 9일 작성이: Katharina178
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2020년 04월 10일 작성이: suska16
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