2020년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 15일:
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1266 kcal
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지방: 34.27g | 단백질: 70.66g | 탄수화물: 104.28g.
점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 에그불고기버거, 아메리카노. 저녁 식사: 아메리카노, 달걀, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 청정원 구운마늘과 양파 토마토, 양파, 양파, 플라하반 Quick Oats, 카놀라 식물성 기름, 다진 마늘, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 새송이버섯. 더보기
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