2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.6 kg
지금까지 감소한: 57.2 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1816 kcal
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지방: 62.17g | 단백질: 111.08g | 탄수화물: 197.26g.
아침 식사: Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika , Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln , Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. 저녁 식사: Pellkartoffeln, Zwiebeln, Aldi Leberkäse. 간식/기타: Lorenz Salzstangen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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