kimyw97608 (예원)님의 저널, 2020년 04월 9일

2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.1 kg 지금까지 감소한: 8.9 kg.    남은양: 9.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
1536 kcal 지방: 60.52g | 단백질: 44.64g | 탄수화물: 198.32g.   아침 식사: 농심 신라면 작은컵. 점심 식사: 삼양식품 까르보불닭볶음면 큰컵,  김밥. 저녁 식사:  스콘. 간식/기타: 매일유업 마이카페라떼 카라멜마끼아또,  삶은 계란, 광동 비타500. 더보기
1496 kcal 운동: 설거지 - 24 분, 휴식 - 16 시간   36 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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