2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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349 kcal
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지방: 12.56g | 단백질: 32.61g | 탄수화물: 29.13g.
아침 식사: Navitas 카카오닙스, 자연드림 프레쉬 그릭요거트, 사과. 점심 식사: 양상추 샐러드, 하림 훈제 닭가슴살. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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안정된 체중
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