2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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1301 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 42.66g | 탄수화물: 201.27g.
아침 식사: 찐밤, 밥, 카레라이스. 저녁 식사: 백설 올리고당, 적포도, 쑥떡, 삶은 계란. 간식/기타: 크라운 미니쉘 딸기. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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