2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1912 kcal
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지방: 82.83g | 단백질: 129.37g | 탄수화물: 166.58g.
아침 식사: 딸기, 아메리카노, 양반 들깨닭죽. 점심 식사: 맛있닭 탕수육 소스, 맛있닭 탕수육 소스, 대신물산 현미곤약밥, 순두부찌개, 맛있닭 구워먹는 닭가슴살 탕수육, 바지락, 느타리버섯, 딸기. 저녁 식사: 칠성 사이다 (200ml), 족발. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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