2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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930 kcal
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지방: 40.47g | 단백질: 40.18g | 탄수화물: 101.53g.
아침 식사: Растительное Масло, Огурец, Глобус Кукуруза, Приготовленные Грибы, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Фунчоза. 점심 식사: Лавка Пекаря Тарт Лимонный. 저녁 식사: Глобус Кукуруза, Коломенское Батон Нарезной, Рижское Золото Шпроты в Масле. 간식/기타: Granddian Арахис с Солью в Шоколадной Глазури. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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