2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1125 kcal
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지방: 51.23g | 단백질: 52.56g | 탄수화물: 110.91g.
아침 식사: 하리보 골드베렌, 티젠 콤부차, 종근당건강 유산균, 정관장 홍삼정 에브리타임 밸런스 (10g), 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. 점심 식사: 훈제오리, 밥, 북어국, 김치, 두부조림, 콩나물무침. 간식/기타: 크라운 마이쮸 복숭아. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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