2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1454 kcal
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지방: 54.33g | 단백질: 83.19g | 탄수화물: 157.24g.
아침 식사: 아메리카노, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 딸기, 다신샵 통밀당 통밀식빵. 점심 식사: 흑미밥, 계란후라이, 두루치기. 저녁 식사: 다신 다신밥상 닭가슴살볶음밥&아라비아따 큐브. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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