2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1376 kcal
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지방: 55.81g | 단백질: 42.18g | 탄수화물: 191.33g.
아침 식사: 137degrees 아몬드밀크, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. 점심 식사: 감자 튀김, 맥도날드 (McDonald's) 슈슈버거. 저녁 식사: 랩노쉬 그래놀라 요거트. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 다크 초콜릿 마카롱. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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