2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1360 kcal
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지방: 75.85g | 단백질: 124.70g | 탄수화물: 46.35g.
아침 식사: 망고, 맛있닭 닭가슴살 햄, 핀크리스프 오리지널, 훈제 연어, 양상추, 아보카도. 점심 식사: 맛있닭 닭가슴살 햄, 망고. 저녁 식사: 하림 닭다리살, 라드 (돼지기름). 간식/기타: Lindt 엑설런스 다크 99%, 핀크리스프 오리지널. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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