2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1343 kcal
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지방: 49.99g | 단백질: 71.00g | 탄수화물: 163.40g.
아침 식사: 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 다신샵 통밀당 통밀식빵. 점심 식사: 느타리버섯, 풀무원 바지락 순두부찌개, 딸기, 대신물산 현미곤약밥. 저녁 식사: 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 청춘푸드 카카오 비거니, 아메리카노, 다신 다신현미밥상 메밀현미밥&두부소세지. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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