2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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898 kcal
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지방: 25.40g | 단백질: 55.64g | 탄수화물: 114.06g.
아침 식사: Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Jitomate, Manzanas Gala, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 저녁 식사: Bimbo Pan Integral (60g), Albóndigas con Salsa (Mezcla). 간식/기타: Plátano, Bimbo Multigrano Linaza. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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