2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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2066 kcal
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지방: 80.96g | 단백질: 114.26g | 탄수화물: 221.19g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 다신샵 단백한끼 말차라떼. 점심 식사: 혼합 야채 (냉동), 찐만두 (고기류나 해물속), 보쌈, 칼국수. 저녁 식사: 케밥, 감자 튀김, 기본 햄버거, 고구마튀김, 고추튀김, 새우 튀김, 오징어튀김. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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