2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 61.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1148 kcal
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지방: 35.85g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 158.35g.
아침 식사: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 베지밀 아몬드 두유. 점심 식사: 목살구이, 미트리 현미밥. 저녁 식사: 오뚜기 컵누들 매콤한맛. 간식/기타: 현미 과자 (뻥튀기). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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