2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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983 kcal
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지방: 60.13g | 단백질: 51.17g | 탄수화물: 68.17g.
점심 식사: 파프리카, 맛술 미림, 양상추, 낙지, 고추가루, 익힌 일반양파, 파프리카, 간장. 저녁 식사: 비네그레트 드레싱, 방울 토마토, 아보카도, 캐슈넛, 연어샐러드. 간식/기타: Navitas 카카오닙스, 피코크 저지방 플레인 요거트. 더보기
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