2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1389 kcal
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지방: 30.89g | 단백질: 82.33g | 탄수화물: 195.49g.
아침 식사: 다신 다신현미밥상 카무트현미밥&소세지버섯볶음, 아메리카노, 햇살닭 카레 닭가슴살. 저녁 식사: 맛있닭 탕수육 소스, 맛있닭 구워먹는 닭가슴살 탕수육, 아메리카노, 오뚜기 컵누들 베트남 쌀국수 매콤한맛, gs25 4단햄치즈&크랩맛살샌드. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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