2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1130 kcal
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지방: 21.20g | 단백질: 49.80g | 탄수화물: 93.50g.
아침 식사: 파리바게트 치킨클럽호밀 샌드위치. 점심 식사: 랩노쉬 그래놀라 요거트. 간식/기타: 커클랜드 아몬드 밀크, 켈로그사 리얼 그래놀라. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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