2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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921 kcal
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지방: 37.71g | 단백질: 61.69g | 탄수화물: 97.44g.
아침 식사: 자연드림 프레쉬 그릭요거트, 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, Navitas 카카오닙스, 사과. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. 저녁 식사: 벨라잼 딸기잼, 콜루시 러스크 인테그랄리, 방울 토마토, 고구마, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. 더보기
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안정된 체중
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