2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1411 kcal
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지방: 35.19g | 단백질: 66.57g | 탄수화물: 152.08g.
아침 식사: 스포맥스 단백질쉐이크, 매일유업 뼈로가는 칼슘두유. 저녁 식사: GS25 바삭통다리치킨, 피자스쿨 고구마피자, 불고기김밥. 간식/기타: 크라운 미니쉘 딸기. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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