2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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2283 kcal
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지방: 47.27g | 단백질: 259.44g | 탄수화물: 193.81g.
아침 식사: 아메리카노, 티오피 스위트아메리카노 (200ml), 닭가슴살, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이, 맥도날드 (McDonald's) 에그 맥머핀. 점심 식사: 현미밥, 닭가슴살. 저녁 식사: 순대, 닭가슴살, 메추리알장조림. 간식/기타: Rule1. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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