2020년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.2 kg
지금까지 감소한: 57.6 kg.
남은양: 42.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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1808 kcal
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지방: 68.81g | 단백질: 124.88g | 탄수화물: 167.56g.
아침 식사: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Meine Metzgerei Bierschinken, Wolf Bayerische Gelbwurst, Aldi Bayerische Brezen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. 저녁 식사: Gartenkrone Prinzessbohnen, Kohlrabi, Pellkartoffeln, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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