2020년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
|
2623 kcal
|
지방: 60.13g | 단백질: 96.74g | 탄수화물: 381.69g.
아침 식사: 올리브영 뷰티젤리 에너지드링크맛, 세븐일레븐 훈제 메추리알, 찐고구마, 김치, 세발나물, 쇠고기볶음, 어묵조림, 연포탕, 밥. 점심 식사: 세븐일레븐 훈제 메추리알, 피스타치오 너트, 해태 사브레, 연어초밥, 광어초밥, 카스 카스 라이트, 크라운 뽀또 치즈타르트. 저녁 식사: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|