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ㅋㅋㅋㅋ홈트좀 자주하자
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73.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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1953 kcal
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지방: 42.29g | 단백질: 163.37g | 탄수화물: 232.45g.
아침 식사: 퓨어 프로틴 초콜릿 땅콩 버터바. 점심 식사: 바나나, 제너럴밀 시나몬토스트크런치(츄러스), 임팩트웨이, 굿모닝 저지방우유. 저녁 식사: 미트리 소불고기볶음밥, 신선애 닭가슴살. 간식/기타: 미트리 청양고추 소세지, 미트리 닭가슴살 스테이크 리얼갈릭, 퀵오트밀. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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