체지방률 32.7
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56.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1651 kcal
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지방: 50.77g | 단백질: 176.85g | 탄수화물: 113.95g.
아침 식사: 꼬꼬빌 치즈 불닭, 혼합 샐러드 채소, 군고구마. 점심 식사: 김치, 오징어볶음, 숙주볶음, 밥. 저녁 식사: 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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