2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1633 kcal
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지방: 39.98g | 단백질: 157.47g | 탄수화물: 174.34g.
아침 식사: MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, LALA Panela Reducido en Grasa. 점심 식사: Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Aguacate. 저녁 식사: Member’S Mark NUECES Mitades de Nueces sin Cáscara, Chile Serrano, Kirkland Signature Filetes de Tilapia Criado en Granja, Zumo de Limón, Cebollas, Sanissimo Salmas Honeadas de Maíz Azul, Ajo. 간식/기타: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Plátano. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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