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카스 인바디 구매
아침 공복 상태 측정
체중 45.6
bmi 17.9
체지방률 23.5
근량 72.4
체수분 56.0
골량 1.9
체지방률을 15대로 줄여야할거같다
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45.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1438 kcal
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지방: 32.37g | 단백질: 80.66g | 탄수화물: 159.38g.
점심 식사: Dole 파인애플, 오이 (껍질제거), 참나물무침, 물김치, 김치, 누룽지탕, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 밥, 연근조림. 저녁 식사: 치킨무, 굽네치킨 고추바사삭, 맘스터치 케이준양념감자. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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