2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.6 kg
지금까지 감소한: 58.2 kg.
남은양: 41.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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1686 kcal
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지방: 35.48g | 단백질: 183.22g | 탄수화물: 160.91g.
아침 식사: Meine Metzgerei Bierschinken , Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Ja! Skyr Natur. 점심 식사: Alpenmark Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Kaufland Pomelo, Kupfer Mini-Wiener Geflügel, Zwiebeln, Wirsing. 간식/기타: Lorenz Salzstangen. 더보기
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안정된 체중
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