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부지런히 예뻐지자❤
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53.9 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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809 kcal
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지방: 22.00g | 단백질: 47.74g | 탄수화물: 106.82g.
아침 식사: 닭가슴살, 참깨드레싱, 사과, 양상추, 찐고구마, 삶은 계란, 딸기, 아메리카노. 점심 식사: 코스트코 발사믹 글레이즈, 딸기, 삶은 계란, 찐고구마, 양상추, 사과, 닭가슴살. 저녁 식사: 찐고구마, 사과, 딸기, 양상추, 삶은 계란, 닭가슴살, 코스트코 발사믹 글레이즈. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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