2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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1300 kcal
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지방: 64.16g | 단백질: 63.75g | 탄수화물: 51.62g.
점심 식사: 서브웨이 아보카도, 서브웨이 로티세리치킨 샐러드. 저녁 식사: 비빔막국수, 보쌈. 간식/기타: 팜에이트 카프레제 샐러드, 레드 식사용 와인. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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