2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1478 kcal
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지방: 31.98g | 단백질: 63.27g | 탄수화물: 232.75g.
아침 식사: 계란후라이 (지방없이), 밥. 점심 식사: 한정식. 저녁 식사: 랩노쉬 그래놀라 요거트, 고구마. 간식/기타: Sanitarium 아몬드밀크(논슈가), 고구마라떼. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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