2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122 kg
지금까지 감소한: 57.8 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
|
1657 kcal
|
지방: 45.38g | 단백질: 108.38g | 탄수화물: 203.40g.
아침 식사: Hofmaier Geflügel Bierschinken, Aldi Bayerische Brezen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Sojade Banane, Bananen, Banane. 점심 식사: Stockmeyer Gebackener Kochschinken. 저녁 식사: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|