2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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475 kcal
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지방: 12.17g | 단백질: 39.36g | 탄수화물: 38.19g.
점심 식사: 밤고구마, 코스트코 발사믹 글레이즈, 양상추, 아침 바로먹는 꿀단호박, 삶은 계란, 닭가슴살. 저녁 식사: 밤고구마, 코스트코 발사믹 글레이즈, 양상추, 아침 바로먹는 꿀단호박, 삶은 계란, 닭가슴살. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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