2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1420 kcal
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지방: 52.79g | 단백질: 124.10g | 탄수화물: 110.85g.
아침 식사: 아메리카노, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. 점심 식사: 아메리카노, 까눌레, 닭갈비. 저녁 식사: 아메리카노, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 계란후라이 (지방없이), 오렌지, 딸기. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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